Hissedilen zaman

Hissedilen zaman

zaman

Hissedilen zaman :ZAMAN çok iyi bir öğretmen; öğrencilerini öldüren bir zalimdir!

Hissedilen zaman

Bugünkü paylaşımın teması “ZAMAN”. Yani, bir bakıma yaşamın hammaddesi…

Vaktin kullanılmasının planlaması, kendi zamanımızın efendisi olmamızda ve bize verilmiş zaman hammaddesinden en iyi ürünü almamızda en önemli araçlarımızdan birisinin olduğunu hiçbirimiz inkâr edemeyiz. Zamanın yetmediğini söyleyenler, zamanlarını İyi şekilde kullanamayanlardır.

Bu bağlamda Tagore ise: “Boş zaman diye bir şey yoktur, boşa geçen zaman vardır der.

Vaktiı okumak, onu bir bakıma görebilmek demektir… Zamana sadece bakmak, asla yeterli değildir. Tam idrak edilemeyen zaman hızlıbir duş almaya benzetilebilir. Bu tarz zaman, üzerimizden akar gider ve hiçbir farkındalık yaşamamıza neden olur. Arındırma olmaz. Sadece yitip gider. OKUNMAMIŞ Vakit yanlış yaşanmaya yargılıdır.

Sık sık özel bir günü iple çekeriz.

zaman

Hissedilen zaman : Sık sık özel bir günü iple çekeriz, ama sonrasında duygusal açıdan olaya samimi bir şekilde katılamamışız gibi görünür. Olanı biteni umduğumuz kadar bilinçli bir şekilde yaşamamışızdır. Yaşanan deneyim yeterince yoğun değildir. Ancak çok geç olduktan sonra hayıflanırız: “Keşke sevdiğim biriyle birlikte olduğum anları daha dolu dolu (yani daha yoğun bir biçimde, ânın tadını çıkararak) yaşasaydım!”

Her zerremizde gizlenmiş bir zaman ölçer vardır aslında. İnsanın içi sayısız saatler ve zamanlar barındırır. İnsanın içini bir saatçi dükkanına benzetmemiz yanlış olmaz.

İç saat insanın ölümünden sonra bile teklemeden çalışmaya devam ediyor. Görme siniri çaprazı merkezi beyinden çıkartılıp besleyici bir çözelti içinde korunduğunda, hâlâ günlerce kendiliğinden impulslar veriyor. Demek ki her insanın iç saati gündüz ve gece değişimlerinde birkaç dakika geri kalıyor. Doğada bu bir sorun oluşturmaz, çünkü bütün yaratıklar, kronometrelerini ayarlamak için güneşten yararlanıyorlar.

Bütün bir gece eğlenmeye imkân veren bir gece hayatının bulunmadığı uzak yerlerde bile gençler sabahları uykularını alamazlar . Genç insanların bile yirmili yaşlarında sabahları dinç kalkabildiğini söylesem inanır mısınız? – sonunda günün birinde yaşlanınca tam bir sabah kuşuna dönüşüyorlar. Bunun sebebi basit: Yaşlandıkça daha az melatonin üreten beden.

zaman

İşte konuyla örtüşen yukarıdaki kısa bir açılımımdan sonra zamanı deneyimleme üzerinde Marc WITTMANN’ın Ülkemizde ilk basımı Nisan 2018’de yapılan “HİSSEDİLEN ZAMAN/Felt Time- The Psychology of How We Perceive Time) adlı eserini 24 sayfada derleyerek paylaşıyorum.

“Zaman-Zaman Yönetimi” konularında çalışma yapacaklara anlamlı ve temel veriler içeren bu eseri öncelikle önerirken, bu yönde gitmeyecekler için ise öne çıkan birkaç paragrafı aşağıya aktarıyorum:

* Birçok bilişsel işlem -yani düşünmenin hızı ve kesinliği- öğleden önce iyileşir ve öğle vakti en yüksek seviyeye çıkar. Bu yüzden de okulda önemli konuları sabahleyin 8 ile 10 arasında anlatmamak ve önemli randevuları yine bu saatler arasında vermemek gerekir. (Özeti: Bu işler için uygun zaman aralığı: 10.30-12.30 arasıdır denebilir.) Buna karşı öğle sonrasının ilk saatlerinde de performans kapasitesi yine düşmeye başlar. Kıtalararası uçuşlarda birçok saat dilimini geçtiğimizde içsel saatimizin yönlendirme işlevinin farkına çok daha iyi varırız: Bu koşullar altında, içsel saatimizin hâlâ yasadığımız yere “ayarlı” olan zamanlaması ve güneşin yeni yerdeki rotası birbirine bağlı olarak faz gecikmesine uğrar. Gündüz vakti uykulu olur ve net bir biçimde düşünmekte zorlanırız; gece ise yatakta faltaşı gibi açık gözlerle öylece otururuz. Burada yeni bir zaman dilimine uyum sağlamanın pratik kuralı geçerlidir: Dışarıda hareketli bir gün geçirin ve bedeninizin saatin kaç olduğunu anlayıp yeni mekâna uyum sağlaması için olabildiğince çok gün ışığı alın.

zaman

Bazı insanlar bu faz gecikmesini her gün tecrübe eder. Bütün insani nitelikler gibi günlük ritim de kişiden kişiye değişir. Buna bağlı olarak, içsel saat herkes için aynı şekilde işlemez; uyuma ve uyanma ritmi bireyler arasında belirgin bir değişiklik gösterir. Fazlasıyla erken kalkan kişilerden (“Tarlakuşları”) fazlasıyla geç kalkan kişilere (“Baykuşlar”) uzanan bir kronotip yelpazesi vardır. Hepsi yirmi dört saatlik bir ritim ortaya koyar, ama aktivite seviyesinin yükseldiği ve düştüğü zamanlarda faz gecikmesi vardır. Erken kalkanlar akşamları daha çabuk yorulurlar; geç kalkanlarsa geceleri gayet uyanıktırlar ve daha geç yatarlar. Bu, fazlasıyla geç kalkan insanlar için sorun yaratır.

Asansör beklerken veya kırmızı ışıkta dururken iki dakika çok uzun sürüyormuş gibi görünebilir. Bazen saniyeler bile insanı sinir eder, mesela önünüzdeki araba park yerine girerken fazla aheste davrandığında-bula bula şimdiyi mi buldu? deriz.

Yazının devamı gelecek…

Babil Buyusu 1 300x218 - Hissedilen zaman

Mitoloji, tarih , gerilim ve polisiye sevenler:

Polisiye, gerilim, mitoloji seviyorsanız. Melekler, büyüler, kadim tarikatlar ve benzeri konular ilginizi çekiyorsa, başı sonu belli hikayelerden sıkıldıysanız. Kafası çok değişik bir roman sizleri bekliyor; Büyü -Zaman konusuna çok farklı yaklaşılan, Zaman ve büyüyü derinlemesine bir kurgu roman çerçevesinde anlatan kitabımın linki : https://angelsdia.com/surpriz-sonlu-kitaplar-melek-gunlukleri-1-babil-buyusu/