6 His : Görme, koku alma, duyma, dokunma ve tat alma olmak üzere beş duyumuz olduğunu hepimiz duymuşuzdur. Bu fikir Yunan filozofu Aristoteles’e kadar uzanıyor. Ancak bu yanlış.
6 His Bilmediğimiz Duyular
Modern bilim, belirli bilgileri alma ve iletme göreviyle vücudumuzdaki alıcılara bakarak 32 duyuyu tanımlamıştır. Duyularımız da biz bir bağlantı fark etmeden birlikte çalışmaya eğilimlidir. Bu karmaşık sistemi çoğunlukla hafife alıyoruz – ta ki bir şeyler ters gidene ve insan vücudunun karmaşıklığının daha derin bir takdirini kazanana kadar. Duyularımız hakkında daha fazla şey öğrenmek, hem sağlık sorunlarını anlamamıza hem de vücudumuzun güzel performans gösterdiği birçok yolu takdir etmemize yardımcı olabilir. İşte muhtemelen sahip olduğunuzu bilmediğiniz altı duyu.
Vestibüler Duyu (Denge algısı)
6 His
Vestibüler duyu, denge ve yönelim duyusudur. Başımızı her hareket ettirdiğimizde, iç kulakta dengemizi sağlayan bir dizi alıcıyı harekete geçiririz. Vestibüler duyu da aşağı doğru yerçekimi kuvveti tarafından aktive edilir. Hangi yönün yukarı veya aşağı, sağ veya sol olduğunu bilmemizi sağlar.
Denge egzersizleri, 40 yaşından sonra azalmaya başlayan vestibüler duyuyu güçlendirmeye yardımcı olabilir. Bu nedenle yaşlılar ayakları üzerinde dengesiz olabilir. Yan not: “Beden dışı” deneyimler, vestibüler duyunun normal şekilde çalışmadığı bölümler olabilir.
6 His Bilmediğimiz Duyular:
Propriosepsiyon /Özduyum
Kaslarımız ve eklemlerimiz, vücudumuzun uzayı nasıl işgal ettiğiyle ilgilenen reseptörler içerir. Bu propriyosepsiyon reseptörleri, sürekli olarak birine çarpmadan (cep telefonları yardımcı olmasa da) sokakta yürümeyi, aşağı bakmadan merdiven çıkmayı veya parmaklarımızı burnumuzun ucuna değdirmeyi mümkün kılar.
Aynı reseptörler, kaslarımızın çevreyi nasıl etkilediği hakkında geri bildirim sağlar. Örneğin yazarken veya renklendirirken çok fazla güç kullanan bir çocuğun propriyosepsiyon koçluğuna ihtiyacı olabilir. Futbolcular ise propriyosepsiyon uzmanlarıdır. Engellerin etrafında akıcı bir şekilde hareket ederler, onları uzaktan görürler ve topu tam olarak ne kadar sert atacaklarını bilirler.
İç Algılama
İnsanlar ayrıca iç algı olarak bilinen iç vücut sinyallerinin farkındalığında da büyük farklılıklar gösterir. Mide dolgunluğunu fark etmeyen biri çok fazla yiyip içebilir. Mide guruldamasını fark etmeyen biri çok az yiyebilir. Örneğin otizm spektrum bozukluğu (ASD) olan çocuklara bazen yemek yemeleri hatırlatılmalıdır. Ayrıca kalbimizin daha hızlı attığını veya tuvalete ihtiyacımız olduğunda bunu fark ederiz.
Bize nefesimizi fark etmeyi öğreten meditasyon uygulamaları, aslında, beynin derinliklerinde insular korteks adı verilen bir nokta ile iletişim kuran vücut çapındaki alıcılardan oluşan bir sistem olan bir tür iç algı sinyaline ilişkin farkındalığımızı artırıyor. Bu içsel duyum bize sadece aç mı yoksa yorgun mu olduğumuzu söylemez. Genellikle fiziksel duyumlar olarak başlayan kendi duygularımızı not etmemizi sağlar. Bu nedenle meditasyon hem beden farkındalığına hem de duygusal kendini tanımaya yardımcı olabilir.
Termosepsiyon/ Isı Duyusu
Cildimizde sıcaklığı izlemek için hipotalamustaki (ısı düzenleme merkezi olarak bilinen) bir alanla iletişim kuran özel reseptörlerimiz var. Cildimizde her biri farklı bir sıcaklık aralığı için tasarlanmış en az altı farklı türde dış sıcaklık alıcısı vardır. Hava soğursa, uygun soğuk alıcılar bir değişiklik sinyali vermek için daha fazla ateşlenir.
Dış sıcaklık alıcıları uzun süre bir duyuma maruz kalırlarsa, ateş etmeyi bırakırlar. Bu yüzden sabırlı olursak soğuğa alışabiliriz. Ancak sinir hasarı bunu çok ileri götürebilir ve önemli bilgileri kaçırmamıza neden olabilir. Yeterince soğuğu hissetmeyen insanlar donabilir veya ısıyı yeterince hızlı hissetmezlerse kötü bir şekilde yanabilirler.
Nosisepsiyon /Ağrı Algılama
6 His : Aslında buna sahip olduğumuzu biliyoruz – buna acı deniyor. Ancak bir süredir ağrı, kendi duyusal sistemi olarak anlaşılmıyordu. Ağrı reseptörleri üç farklı tipte sınıflandırılabilir: kutanöz (cilt), somatik (kemikler, eklemler, kaslar ve ötesi) ve visseral (vücut organları).
İnsanlar “acı toleransı” olarak adlandırılan şeyde farklılık gösterir. Nosiseptörlerin her biri, omurilikten beyne geçen bir sinyali tetiklemeden önce minimum bir stimülasyon yoğunluğuna sahiptir. Hızlı, lokalize, keskin ağrı ve yavaş, kötü lokalize, donuk ağrıdan farklı türde sinir lifleri sorumludur.
Zaman
Bir “vücut saati”nden bahsediyoruz ama aslında vücudumuz farklı işlevlere sahip saatlerle dolu. Biyolojik saatimiz, gün ışığının yükselişine ve düşüşüne göre ayarlanmıştır ve birkaç saat dilimini geçtiğimizde veya uykumuzu kaçırdığımızda bozulur. Diğer saatler küçük aralıklarla ayarlanmıştır. Uykumuz birden fazla 90 dakikalık döngü içerir; kan basıncı, hormon salgılanması, kalp atış hızı ve daha fazlası için ritimlerimiz var.
Ama zamanı nasıl algılarız? Bu bir gizem. Pek çok insan, her zamanki uyanma saatleri olmasa bile, uçağa yetişmek konusunda gergin olduklarında, alarm çalmadan bir saniye önce uyanma deneyimine sahiptir. Bir şekilde uykudayken zamanı doğru algılayabiliyoruz. Bazı insanlar bir konuşmanın ne kadar sürdüğünü tam olarak bilirken, bazılarının hiçbir fikri yoktur. Canımız sıkıldığında zaman yavaş akar. Yoğun bir şekilde meşgul olduğumuzda, zaman durmuş ve saatler geçmiş gibi görünür. Bilim adamları, nefes alma ve kalp atış hızı gibi vücut süreçleri aracılığıyla zaman algımızı sağlayabilecek beynin alanlarını belirliyorlar. Zamanı nasıl algıladığımızı bilmesek de, zamanın geçtiği hissine sahip olduğumuz açıktır.
8.His ile ilgili yazımızı da okuyunuz
Mitoloji, Tarih , Gerilim ve Polisiye Sevenler:
Korkunç cinayetlerin, olay yerinde çivi yazıları ve tekinsiz nesnelerin arasında çaresiz bir kadın polis yepyeni bir kavramla tanışacak: Babil Büyüleri.
Polisiye, gerilim, mitoloji seviyorsanız. Melekler, büyüler, kadim tarikatlar ve benzeri konular ilginizi çekiyorsa, başı sonu belli hikayelerden sıkıldıysanız. Kafası çok değişik bir roman sizleri bekliyor; Büyü -Zaman konusuna çok farklı yaklaşılan, Zaman ve büyüyü derinlemesine bir kurgu roman çerçevesinde anlatan kitabımın linki : https://angelsdia.com/surpriz-sonlu-kitaplar-melek-gunlukleri-1-babil-buyusu/
Youtube kanalımda ilginizi çekebilecek videolar bulabilirsiniz. Aşağıdaki linke tıklayarak kanalımdaki içeriklere ulaşabilirsiniz.
https://www.youtube.com/channel/UCY2ps_mnNqfVtZ83jyGnXSQ
